关节炎是一种常见的骨科疾病，发病人群非常广泛，尤其是老年人，更受关节炎青睐。患关节炎会变得不方便，一些严重的患者会瘫痪。关节炎危害很大，一旦患上，就需要积极治疗。那为什么会得关节炎呢?关节炎危害很大。得了关节炎怎么办?

　　为何得关节炎?得了关节炎该怎么办?

　　为何得关节炎?

　　关节炎的病因与感冒和潮湿有关。有些人长期生活在阴暗潮湿的环境中，身体受到感冒和潮湿的影响。时间长了会发生关节炎。在寒冷的冬天，不注意关节的保暖，经常吹冷风。时间长了会导致关节炎。

　　长时间从事重体力劳动也会引起关节炎，关节承受的重力和压力过大，导致滑膜磨损，进而导致感染，引起关节炎。关节过度疲劳，经常磨损，会增加关节发病的几率，所以有些人会患关节炎。

　　饮食不协调也是关节炎的原因之一。饮食不注意营养搭配，导致身体所需的营养无法满足，从而威胁骨骼健康，增加骨骼变形的概率，进而导致关节炎症。人体缺钙或钙吸收不足，导致骨密度降低，容易导致骨关节病变。关节炎只是病变之一。

　　因为每个人患关节炎的原因不同，不同的原因对应不同的治疗。建议患关节炎的患者在治疗过程中一定要根据自己的情况进行治疗，不要盲目买药治疗，否则会加重病情，得不偿失。

　　关节炎是非常有害的。有些患者不重视治疗，经常在关节炎发作时自己买药。虽然疼痛暂时缓解，但不能完全调理，有时药物不对症会加重病情。为了避免这种情况，关节炎患者在治疗前不妨做一次检查，明确病因后再进行针对性治疗，效果会更有保障。

　　得了关节炎怎么办?

　　关节炎患者要想治疗，比较好根据自己的情况采取自己的治疗方案。目前关节炎的治疗主要是药物治疗，患者可以通过药物调理消除关节炎。药物治疗过程中，配合针灸可以事半功倍。

　　轻度患者在日常生活中也可以通过按摩关节来缓解关节炎。按摩可以促进关节的血液循环，对疏通经络、改善关节病变也有很好的效果。

　　注意环境，尽量不要生活在潮湿阴暗的环境中。晴天多晒太阳，对促进钙吸收和改善体质也有一定的作用，可以预防关节炎。

　　养成按时三餐的饮食习惯。有些人经常饿，长期营养不良会导致疾病。所以注意饮食，注意食物营养均衡，也有助于改善关节炎。

　　注重适当的运动，想要身体健康，就要注意劳逸结合。长时间不运动，身体容易生病，因此适当的运动，不但可以提高体质，还可以缓解关节炎。

　　日常生活中要注意保暖，对改善关节炎也有效果。患有关节炎的患者要想缓解关节炎，也要注意保暖，尤其是夏天，冬天要注意用热水泡脚。养成良好的生活习惯可以增强体质，有利于缓解关节不适。